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こんにちは、ひいたです。 今回はゆるvegan関連で「こんなときどうしたらいいの？」「どんな栄養素を摂るべき？」ということをまとめてみました。 生理のとき 生理、辛いですよね… 人によっては動けなくな ...

こんにちは、ひいたです。 前回はゆるveganのメリットをお伝えしました。 今回は実践編ということで、まず私が何してるかお伝えします。 無理のない範囲でやってみる いきなり変わろうなんて無理です。 ま ...

こんにちは、ひいたです。 いきなりですが私はゆるveganなライフスタイルをしています。 一般的にいうとフレキシタリアンというのでしょうか。 完璧にveganではないけれど、できるだけ植物性食品を摂る ...

こんにちは、ひいたです。 私40代に入る頃から今の働き方に悩んでいます。 オンラインコミュニティにも入り、これからの働き方を模索しています。 https://shinmamaatahuta.com/j ...

こんにちは、ひいたです。 今回は枡野俊明さんの「放っておく力」から会社の人や子供、男との関係を考えてみたいと思います。 https://www.amazon.co.jp/%E4%BB%95%E4%BA ...

こんにちは、ひいたです。 今回はこまきときこさんの「つれづれ語学日記」を紹介します。 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%A4%E3%82%8C%E3%81%A5%E3%8 ...

こんにちは、ひいたです。 先日私も所属しているオンラインコミュニティよっぴ村の村長であるよっぴさんが「在宅×自分業という第３の働き方」という１DAY講座を開催しました！ 私もソンミン（よっぴ村に所属し ...

こんにちは、ひいたです。 2025年に入って今更韓国にどハマリしていますが、そのなかでよく韓国人インフルエンサーのYouTubeも見てるんです。 韓国語の勉強も兼ねて。 ん？ 彼女も彼女も彼女もなんか ...

こんにちは、ひいたです。 2025年2月、久しぶりに息子が入院しました。 移植手術を受け、だいぶ体調は回復して毎日元気に保育園に通っていました。 しかしまた体調を崩してしまい、救急へ駆け込みました。 ...

こんにちは、ひいたです。 前回多言語学習の効果について話しましたが、今回は音読についてです。 皆さん、小学生の時国語の教科書の音読しましたよね？ あれです。 脳が活性化される 記憶に定着する 声に出し ...