hiitamama

こんにちは、ひいたです。 夏バテにはスタミナがつきそうなお肉とかガッツリ食べたくなりますよね。 その気持ち、分かります。 私も10代の頃はスタミナ＝肉！って感じで、元気を出したい時は(いや、それ以外で ...

こんにちは、ひいたです。 年々暑くなってる気がしませんか…温暖化ですね。 それとも私の身体が退化して暑さに対処できなくなってきているのでしょうか。 それでも倉庫勤務のひいたは倒れてなんかいられません。 ...

こんにちは、ひいたです。 40歳になるその年から、ずっと働き方について模索してきました。 このブログも立ち上げたし、オンラインコミュニティにも入りました。 フリーランスも視野に入れて、それに関する書籍 ...

こんにちは、ひいたです。 最近はゆるveganの紹介でブックレビューができていませんでしたがコツコツ読んでいます。 2月に買った「GOAT愛」が寝る前に読んでいてやっと後半ってとこです。 https: ...

こんにちは、ひいたです。 今回はゆるvegan関連で「こんなときどうしたらいいの？」「どんな栄養素を摂るべき？」ということをまとめてみました。 生理のとき 生理、辛いですよね… 人によっては動けなくな ...

こんにちは、ひいたです。 前回はゆるveganのメリットをお伝えしました。 今回は実践編ということで、まず私が何してるかお伝えします。 無理のない範囲でやってみる いきなり変わろうなんて無理です。 ま ...

こんにちは、ひいたです。 いきなりですが私はゆるveganなライフスタイルをしています。 一般的にいうとフレキシタリアンというのでしょうか。 完璧にveganではないけれど、できるだけ植物性食品を摂る ...

こんにちは、ひいたです。 私40代に入る頃から今の働き方に悩んでいます。 オンラインコミュニティにも入り、これからの働き方を模索しています。 https://shinmamaatahuta.com/j ...

こんにちは、ひいたです。 今回は枡野俊明さんの「放っておく力」から会社の人や子供、男との関係を考えてみたいと思います。 https://www.amazon.co.jp/%E4%BB%95%E4%BA ...

こんにちは、ひいたです。 今回はこまきときこさんの「つれづれ語学日記」を紹介します。 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%A4%E3%82%8C%E3%81%A5%E3%8 ...